jueves, 13 de diciembre de 2018

¡Ve tras tus sueños!... Si de verdad los quieres cumplir





Yo creo que hay un momento para todo y que los tiempos de Dios son perfectos, pero también creo que cuando de verdad quieres hacer algo en la vida, siempre hallarás el momento preciso para poder hacerlo, pues lo tienes como algo importante en tu vida. 

Agendamos las reuniones familiares, la hora de la novela, la fecha del siguiente concierto, los horarios de nuestras materias, las reuniones del trabajo y las salidas con amigos; todo ello cosas tan importantes en nuestras vidas y que de verdad estamos dispuestos a cumplirlas. Asignamos un horario para cada cosa y a veces hasta agendamos tiempo libre para nosotros. Así pues, tenemos un tiempo para trabajar, uno para dormir, otro para estar con los amigos y algún tiempo para orar ¡Siempre hay tiempo para todo, si te sabes organizar! 

Me gusta también la frase que dice que los tiempos de Dios son perfectos porque me da a entender que hay cosas que nosotros no podemos controlar, cosas que quizá querríamos hacer en un momento determinado pero por azares del destino no se pueden completar a satisfacción de nuestros caprichos, pero que Dios les tiene asignadas una fecha especial para que ocurran en nuestra vida terrenal o álmica, si nosotros de verdad lo queremos.

Y aquí toco un tema importante: si de verdad lo quieres ¡Nunca es tarde para cumplir tus sueños! ¡Persiste! He visto muchas personas resignarse ante la aparente negativa de Dios de cumplirles sus sueños pues, o los ven postergados una y otra vez o de plano los van relegando a tercer o cuarto plano, allá por debajo de alimentar al perro, limpiar la casa o reparar el teléfono, y rematando con la frase anterior en un tono o de resignación o de falsa alegría. Es ahí donde les recuerdo que Dios es infinito y eterno, y que nuestro paso por esta vida es más fugaz que la llama de un cerillo, así que, si de verdad quieres viajar a París una semana, si de verdad deseas obtener tu título universitario o tu casa, o cualquiera que sea tu sueño ¡Ponlo como prioridad! Asígnale un tiempo específico, traza un plan de acción y dedícate a ello hasta que lo logres. Y si algo no va tan de acuerdo al plan, ahora sí, déjaselo a Dios para que te ayude a resolverlo. Dios es tu aliado, no tu enemigo, cuando se trata de cumplir tus sueños, así que ayúdale a ayudarte ¡Pídele ayuda si la necesitas! Y ve tras la vida de tus sueños… y claro que si requieres el apoyo de un coach, con mucho gusto podré ayudarte.
Te deseo lo mejor de la vida.
Alex Estrada

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miércoles, 12 de diciembre de 2018

Cómo cambiar mi vida



3 claves prácticas para cambiar mi calidad de vida.

Hay momentos en la vida en los que cambiar es algo sumamente importante, ya sea porque pasamos de una etapa a otra o porque ya no nos identificamos tanto con algunas cosas, como los amigos, algunos pensamientos o algunas actitudes. Muchas veces la necesidad del cambio te hará pasar por temor, negación o enojo; a veces por la propia necesidad del cambio y otras más por no saber cómo poderlo hacer, de cualquier manera, es importante que seas amable y honesto contigo mismo, permitiéndote hacer este cambio a tu ritmo e iniciando con cosas sencillas que no supongan un cambio drástico en tu rutina diaria pero que si aporten mucho más valor a tu calidad de vida.

La vida misma está llena de épocas de cambio, tomemos como ejemplo las diferentes etapas de nuestro crecimiento: nacimiento, infancia, adolescencia, adultez, madurez, vejez y muerte, en todas ellas el ser humano es el mismo, pero el cuerpo y la mente pasan por un proceso de cambio que le permiten adaptarse a las nuevas necesidades que se tiene. Tu conciencia de adulto no es la misma que la que tenías cuando eras niño, y dista mucho de la que tenías cuando naciste. Hay una teoría científica sobre la evolución de las especies que seguro has de haber oído alguna vez. En ella se explica que las diferentes especies de vida que hoy pueblan nuestro planeta surgen a partir de organismos muy pequeños que ante un cambio atmosférico o una nueva inspiración en ellos, surge la necesidad de modificar conductas o apariencias físicas. Así pues, tenemos organismos vivos que tienen tal capacidad de cambio que pueden resistir calor infernal, fríos extremos, radiaciones mortales o largos periodos de sequía o hambruna; de la misma manera vemos seres vivos con tamaños, fuerzas, cerebros y apariencias tan distintas entre sí, pero tan adecuadas para cada uno que pareciera que siempre ha sido así. ¿Has notado cuan diferente es un adulto de 80 años tomando un celular básico, a comparación con un niño de 12 que maneja a la perfección aparatos tecnológicos que pareciera que son una extensión de sí mismo?

Cuando somos niños, pensamos como niños, actuamos como niños; pero al llegar a ser adultos esos mismos pensamientos que antes nos resultaban tan útiles ahora no nos sirven de mucho. Se llega un punto en nuestra vida en la que sentimos que las personas con las que antes nos sentíamos tan bien saliendo a fiestas, por ejemplo, hoy sentimos que no son lo que necesitamos, ya sea porque nos hacen sentir de una manera diferente, porque descubrirnos que no suman a nuestra vida, o porque queremos algo diferente a lo que esa persona o entorno pudiera proporcionarnos. Está bien sentirlo, y creo que hasta podría ser saludable pues “nada es para siempre”. No creo que Coca-Cola tuviera el éxito que ahora tiene si hubiera sido el mismo jarabe para la tos del cual surgió la receta, o imagina el mundo en la actualidad si hubiéramos seguido con las costumbres de la edad media.

Si bien es cierto que a veces el proceso de adaptación es difícil y supone mucho esfuerzo y tiempo, siempre es necesario hacer un alto en nuestras vidas y evaluar que podríamos mejorar y que podríamos mantener o eliminar de nuestra vida. Cuando vamos a cambiar de año, para algunas personas es una época feliz porque puedes convivir con la gente que amas, tienes la oportunidad de agradecer por lo bueno de este año o porque te entusiasme ver las sorpresas que el siguiente año te traiga. Pero para otras muchas personas, es una época de transición que puede resultar difícil de asimilar porque, quizá perdieron el trabajo, algún familiar se fue, quizá no se siente preparado para iniciar otro año o teme lo que pudiera traerle el siguiente. Nuestros días van cargados de emociones, y una misma situación puede suponer dos puntos de vista tan distintos y distantes pero a la vez tan válidos como respetables. No todos tomamos el cambio de la misma manera e incluso te podría decir que no todos los procesos son iguales, aunque pueden tener ciertas cosas en común.

Un amigo me preguntó un día, después de tiempo de no vernos, cómo podría hacer para cambiar su vida. A él le gusta mucho verse bien, comprar ropa de marca, cosas exclusivas y amaba las compras. Y también le gustaban mucho los excesos, como el sexo y el alcohol hasta que llegó sentir que solo lo usaban como un cajero bancario, que solo lo buscaban para tener relaciones sexuales casuales y que no lo tomaban en serio. Me dijo que no creía mucho en temas espirituales pero que quería encontrar una forma para no sentirse como se sentía. Le hable de James Allen, Dale Carnegie, Joe Vitale, Joe Dispenza, Luis Hay y Walt Disney, quienes sostenían que el poder de tus pensamientos es muy importante para obtener la vida que desees. Personas de campos tan distantes como las finanzas, la física cuántica y la metafísica que tuvieron grandes logros en su vida a partir de decidir cambiar el enfoque de sus pensamientos. Joe Vitale paso de ser un sin techo en Texas a ser nombrado como uno de los mejores gurús del mercadeo en internet, entre otras cosas, con modificar sus creencias. Disney vivió lo mismo en una época donde la animación era muy competida y requería muchos cambios e innovaciones. Louis Hay venció al cáncer a base de cambiar el enfoque de sus pensamientos, para después ayudar a otros a hacer lo mismo y cambiar por completo sus vidas. Dale Carnegie y James Allen promovieron el cambio de pensamientos limitantes a pensamientos positivos y abundantes para mejorar la calidad de vida y las finanzas de miles de personas alrededor del mundo, no solo en su época, sino aún hasta nuestros días.

En la plática, mi amigo concordó en la necesidad de cambiar de pensamientos para mejorar su calidad de vida, pero noté un poco de frustración al no saber cómo podría hacer eso acoplándolo a su vida diaria. Él es muy analítico, lógico y a veces muy práctico, así que le conté que mi vida había cambiado bastante cuando decidí incluir una actividad muy sencilla, y que además había hecho grandes cambios en la vida de mucha gente a la que no conocía pero que me escribían todos los días para agradecer que les haya aportado un momento de paz en su día (la misma paz que yo necesitaba). Le hice la siguiente pregunta: ¿Qué podrías decirme que fue lo más grandioso que te sucedió el día de hoy? Espere su respuesta y le dije “amigo, ahí lo tienes. Ese es el milagro más grande que te sucedió hoy ¿Cómo puedes potenciar su energía llevarla al día siguiente?”… la clave es agradecer. La gratitud es un sentimiento que tiene una energía tan poderosa que es capaz de crear milagros en tu vida. Resumiré la cantidad de libros que leí al respecto y  de mi experiencia te diré que en el momento en el que empecé a tomarme en serio eso de agradecer, una gran paz se apoderó de mí ser y comenzaron a suceder muchas cosas geniales en mi vida, tanto cosas materiales como cosas espirituales, y tengo la firme creencia de que por muy mal que haya sido tu día, siempre hay algo bueno que reconocer, agradecer y magnificar. A veces son cosas tan grandiosas que cuesta trabajo no sentirse agradecidos, y otras nos cuesta mucho trabajo encontrar algo por lo cual sentirse legítimamente agradecido, sin embargo, presta atención a cosas que das por hecho, como el que tienes un techo bajo el cual dormiste, que hoy pudiste comer algo, que aún hay suficiente aire en la atmósfera como para que todos podamos seguir vivos, o por esa sonrisa que te dedico tu hijo al llegar a casa.

Mi amigo se quedó pensativo un buen rato, como si estuviera buscando la forma de aplicar todo lo que le decía, de forma práctica en su vida. Recordé que a él le gusta mucho el café, así que le dije que podía iniciar por ello, agradeciendo el café que tiene en las mañanas y tomándose el tiempo para disfrutar por completo de su sabor, en vez de apresurarse por bebérselo todo. Le dije que muchas personas son adictas al café por la histamina que produce, que se acostumbran a despertar con estrés, vivir con estrés y generar cada vez más estrés en su vida… pero que si él amaba su café y al tenerlo servido le decía a su café cuanto lo amaba y cuando agradecido está por tenerlo y beberlo, entonces su café mágicamente cambiaría su sabor, como si le estuviera diciendo que el lo amaba también. Así es, al final lo único que todos necesitamos es que nos amen, que nos digan lo bien que le hacemos al mundo, lo valiosos que somos para otros, cuan agradecidos estamos por compartir nuestro tiempo con los demás.

Tres cosas prácticas le sugerí que a mí me han ayudado bastante a cambiar mi vida: cambiar mis pensamientos para crear la vida que quiero, agradecer lo más que pueda y amar lo más que pueda a todo y a todos. Poco a poco puedes irlas incluyendo en tu día a día hasta que obtengas la paz que requieres, la claridad que necesitas y hasta que vivas la vida de tus sueños. Descubrí, al paso del tiempo que lo he practicado y estudiado que es la energía que le pongas a lo que hagas lo que determina si el resultado es positivo o negativo, así que puedes iniciar con hacer las actividades que haces habitualmente pero ahora incluyendo en ellas un pensamiento positivo, una energía de amor y expresando tu gratitud. Y bueno, no está demás dar lo mejor de ti mismo mientras lo haces, sin juzgarte ni culparte pues se trata de cambiar tus pensamientos, amar y agradecer todo, incluyendo tu vida y a ti mismo, así que se amable contigo. Estoy seguro que podrás hacerlo, y que sabrás a quien más le puede servir está información, así que compártela con quién creas que le será útil.

Te deseo lo mejor de la vida.
Alex Estrada

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martes, 4 de diciembre de 2018

Hay que morir para vivir




Siempre es difícil cuando perdemos algo o a alguien que es muy importante para nosotros, sin embargo, en una vida donde aspiramos a ser mejores cada vez y elevar nuestra calidad de vida, la muerte no es el final de una etapa, sino el principio de otra. Hablar de muerte sigue siendo hoy en día un tabú, un tema al que todos sabemos que estamos expuestos pero que negamos su presencia en nuestra vida. Nos da miedo morirnos o perder algo, es una realidad, sin embargo, si tomamos la perspectiva de la transformación y nos permitimos ver un poco más allá del miedo, notaremos una paz que “no es de este mundo” y obtendremos un renacimiento. Citando a Juan 12:24 “En verdad les digo que si el grano de trigo no cae en tierra y muere, queda él solo; pero si muere, produce mucho fruto.”
Estamos acostumbrados a identificarnos con cosas de nuestro exterior, tanto, que al vernos en un espejo reflejados decimos “ése soy yo”, cuando nos preguntan quiénes somos respondemos “soy abogado”, “soy psicólogo”, “soy musulmán”, “soy mexicano”; si nos ven con alguien y nos preguntan quién es, respondemos algo como “es un amigo”, “es mi esposo”, “es un familiar”. La realidad es que todo eso son etiquetas con las cuales nos identificamos e identificamos a las personas a nuestro alrededor, lo cual no dice reamente quienes son o quienes somos, pero le aporta paz a nuestra mente hasta el momento en que dejamos de identificarnos con ello o lo perdemos. Cuando ese amigo, ese familiar, ese esposo o esposa se van ¿qué queda?... Nos queda su recuerdo, su esencia, su presencia sutil, que realmente es eterna, pero no nos aporta paz porque nuestra mente no relaciona esa energía sutil con la presencia física de la persona, así que decimos “murió”, aunque solo se transformó en algo más sutil que seguirá con nosotros hasta que la olvidemos.
Con la revolución tecnológica, la presencia del marketing online y nuevas tendencias, la frase “renovarse o morir” ha cobrado presencia muy fuerte en las empresas, sobre todo, pues la presencia de internet nos abre un mundo de posibilidades en las que ya no es tan necesario tener presencia física para poder vender o dar a conocer algún producto o servicio. De forma inconsciente, nos estamos abriendo a la posibilidad de un mundo no material al cual tenemos acceso en todo momento, y con el cual podemos estar en contacto con personas situadas a kilómetros de distancia de nosotros, tenemos la posibilidad de ganar dinero incluso cuando estamos dormidos o de vacaciones, y sin la necesidad de tener una tienda física. Al principio, nos costó trabajo adaptarnos a toda esta oleada de productos que no eran para nada importantes ni necesarios en nuestro día a día, pero hoy nos hemos transformado tanto, que vemos niños de un año con una Tablet que dominan a la perfección. Aprendimos a vivir con algo que fue una novedad y que ahora es algo fundamental, y quienes se resistieron a verlo así, los llegamos a ver como personas fuera de lugar o empresas de muy bajo nivel.
Y no creas que estoy cambiando de tema, es un ejemplo donde la muerte a las ideas anteriores dio paso a una renovación planetaria, donde ahora podemos ver el mundo cada vez más pequeño y accesible, con un potencial ilimitado. Visto desde ésta perspectiva, el tema de la muerte no parece algo tan diabólico, quizá pueda hasta considerarse algo angélico, pero cuando pronunciamos la palabra Muerte, pensamos automáticamente en el cese de las funciones vitales y nos causa miedo, sobre todo si ya hemos pasado por la muerte de alguien muy querido por nosotros, como un familiar o una mascota. Tanto miedo y dolor nos causa que el hecho de ver la figura de un esqueleto o la imagen de la llamada Niña Blanca, nos impone y evitamos todo este tema, lo negamos, lo evadimos o simplemente hacemos como que no existe hasta que vuelva a entrar en nuestra vida.
A veces creemos que cuando hablamos de ello lo estamos atrayendo a nosotros o le estamos deseando la muerte a alguien, cuando realmente podemos estar reflexionando sobre nuestra propia vida, el hecho de que en algún momento dejaremos de estar como estamos ahora. Quizá por ello también nos de miedo cambiar, porque inconscientemente relacionamos el cambio con la muerte de algo a lo cual nos acostumbramos y nos podría resultar doloroso dejar. Lo cierto es que la muerte es tan real como la vida, y de hecho, negar la muerte sería lo mismo que negar la propia vida, pues ¿qué es la vida sin la presencia de la muerte? ¿Cómo defines lo que es bueno sin la presencia de lo que consideramos malo? ¿Qué sería de nuestro paso por ésta realidad sin la esencia de la finitud?
En el desarrollo humano existe una terapia que, desde tiempos inmemoriales lo usan los nativos con diferentes nombres, pero que habla sobre morir y renacer. Desde algo tan simple como escribir en un papel algo de lo cual te quieras liberar y quemarlo, hasta rituales más complejos que recrean incluso el regresar al vientre materno para después nacer otra vez, el objetivo de ello es deshacerse de todo lo que nos bloquea y elevarnos a una perspectiva más alta donde no haya identificaciones previas de la mente y lo material, para que descubramos lo poderosos e ilimitados que somos. “Matar” a nuestro anterior yo permite que un nuevo Yo se manifieste en nuestras vidas. Es nuestra perspectiva sobre la muerte lo que nos causa un poco de temor, pues cuando tienes la confianza de que algo más grande y mejor viene con ese “dejar atrás”, cuando aceptamos la realidad de nuestra existencia limitada en éste mundo material, es entonces cuando nos permitimos vivir una vida con sentido y significado, llena de alegría por hacer todo el tiempo algo que nos gusta. Al final, como diría Facundo Cabral “Hay tantas cosas para gozar y nuestro paso por la tierra es tan corto, que sufrir es una pérdida de tiempo.”

Te deseo paz más allá de todo entendimiento.
Alex Estrada



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sábado, 8 de septiembre de 2018

El legado de la infidelidad paterna, divorcio e inestabilidad en las relaciones

EL LEGADO DE LA INFIDELIDAD PATERNA, DIVORCIO E INESTABILIDAD EN LAS RELACIONES.


(Tomado del libro "Terapia Paterna" de Doreen Virtue y Andrew Karpenko) 


Si tu papá engañó a tu mamá es muy probable que creas que todos los hombres son infieles. Por desgracia, también atraes relaciones con hombres infieles en un deseo de cambiar a papá.


La infidelidad rompe la burbuja de seguridad y de un sistema familiar duradero del niño. Esto es cierto sobre todo si la relación extramarital conduce al papá a irse de la casa. Entonces el niño intenta comprender por qué la aventura del papá destruyó su mundo. Muchos se culpan en un intento de encontrarle sentido a la infidelidad y al divorcio, lo que puede causar depresión y ansiedad, a menos que reciba apoyo emocional y comprensión de parte de un terapeuta o un miembro de la familia.


Esto también abarca "infidelidad emocional", en la que el papá es físicamente monógamo, pero engaña a su esposa coqueteando o mirando pornografía. Los niños se confunden y desalientan cuando se enteran que a su papá le gustan otras mujeres.


Si la mamá se divorcia del papá a causa de una infidelidad, el niño sufre por la pérdida de papá además de la ira hacia la razón de su ausencia. En la mayoría de los casos de infidelidad, la mamá del niño está tan devastada que no puede brindarle apoyo emocional.


Los niños se desarrollan con la constancia parental, lo que significa la capacidad de predecir cuando y donde verán a su papá y a su mamá. En un ambiente de divorcio caótico donde reina la ira, muchos niños tienen horarios irregulares con el padre que no se quedó con su guarda y custodia (generalmente el papá).


Además, la mamá puede contarle historias horribles sobre el papá. El niño puede llegar a la conclusión de que, si su papá es "malo", él también es malo. Entonces generalizan que "todos los hombres son malos" y carecen de la confianza que necesitan para establecer relaciones sentimentales duraderas.


Por desgracia, si un niño cree que todos los padres son infieles puede terminar atrayendo a parejas infieles siendo adulto. Esto sucede de manera inconsciente, a través de la ley de atracción.


Hay muchos hombres fieles a sus esposas, aunque para encontrar uno, primero hay que atraer a los "chicos buenos". Muchas mujeres con heridas paternas se aburren de los hombres buenos. Prefieren a los "chicos malos", como su papá [...] Reconocer que las heridas paternas han afectado tu vida sentimental, además de hacer oración, también puede ayudarte a tener la relación sana que deseas y mereces.


♥️♥️♥️♥️♥️
Como adultos, aprendemos a vivir nuestra relación de pareja de acuerdo a como vimos que vivía la primera pareja que conocimos, nuestra madre y nuestro padre. Aprendemos de mamá como se comportan las mujeres en la pareja y de papá cómo son los varones. Ambos fungen una parte importante en nuestro desarrollo humano, tanto si somos hombres, mujeres o formamos parte de la diversidad. Sanar nuestras relaciones con mamá y papá puede significar un cambio enorme en nuestra vida económica, escolar, de amistad y por supuesto, nuestras relaciones de parejas.


Te invito a profundizar en este tema con mis talleres #AngelesDelAmor #AmarSinApegos (disponibles en linea) y el taller que realizó con mi colega They Rangel llamado ¡Merezco lo Mejor en mis relaciones!
(Consulta fechas y horarios)


Son una herramienta con la que cuentas para sanar estás heridas, puedes acceder a ellas o no, pero si es importante:
1.- Que sanes esas heridas que puedas tener con papá, ahora que eres adulto.
2.- Cuidar tus acciones si eres padre/madre.


Ambos géneros somos un equipo cuando formamos parejas y ambos tenemos responsabilidad en la familia, el cuidado de los niños y su futuro.


Soy Alex Estrada, te deseo lo mejor de la vida y espero que este post te apoye a mejorar tu vida... O te haga reflexionar sobre tus acciones.


sábado, 1 de septiembre de 2018

¿Has tenido días difíciles?


Todos pasamos alguna vez por alguna situación difícil, es parte natural de la vida, y yo creo que son esas cositas las que le dan ese sabor picante que tanto nos gusta a los mexicanos, por ejemplo. Es bien sabido que los tacos más sabrosos pueden quedar geniales con una buena salsa, e incluso una salsa mala, puede echar a perder un buen taco. En las buenas taquerías te ponen diferentes salsas, unas picantes, unas sin picante y otras con verduras diferentes, y cada salsa le aporta un toque especial y diferente a nuestro taco.

Hay salsas que nos pican mucho y preferimos no terminar ese platillo por el picor, o le echamos otra salsa que la contrarreste. Con los problemas es lo mismo, hay situaciones que son picantes como una salsa de habanero en la que si se te pasa la mano puedes ponerle una rica salsa verde de puro tomate que podría representar la suavidad con la que abordas ese problema, el optimismo, los amigos, la familia o los grupos de apoyo con los que cuentes, pero no sé si te ha pasado que aunque andes un poco enchilado por un rato, ese saborcito picante le da un mejor sabor a tu taco. Por otro lado, el elegir no acabarte el taco puede equipararse a consumir alguna droga como el sexo, el alcohol, el trabajo o alguna otra, que te alejan un momento de la realidad, pero lo cierto es que ese taco, con sabor picante, seguirá existiendo, e incluso puede sumarse a la larga lista de cosas que has dejado a medias porque tenían un sabor muy picante, mismas que te dan más “razones” por las cuales seguir adormeciendo tu mente.

Elijo el taco como una analogía de la vida porque es algo muy presente en la cultura mexicana, pero bien podría ser cualquier platillo, como una pasta, una sopa o quizá un buen filete. Es la suma de los ingredientes lo que hace que el plato tome un sabor diferente, y es labor del cocinero saber elegir los ingredientes para que tenga un buen sabor. Aunque lo típico en temas de desarrollo humano sea escuchar que tu vida es una obra de arte y que como artista escoges los elementos que aportarán algo importante a tu pieza de ese dia, el significado es lo mismo ¿a qué te sabe tu vida cuando tienes un problema? Y si fuera una obra de arte, ¿de qué tipo seria? El sabor cuando la vida tiene algún problema es acido, picante, amargo, y si fuera obra de arte quizá sería de estilo gótico o como un collage en tonos grises.

No es el vaso el que está vacío, es tu perspectiva del mismo vaso que está lleno de aire. El cómo enfrentas un problema es lo que te da ese valor como persona espiritual, creyente o simplemente, de calidad humana. Así como la salsa que le da un toque especial al taco o a una pasta, asi el problema que enfrentes y sobre todo, el cómo lo enfrentes, es lo que le dará el valor y el sentido a tu vida. ¡Y claro que se vale mentar madres y enojarte! Pero no te enganches a esa emoción, sobre todo si sabes que eso no tiene ningún efecto en la solución de tu problema, por el contrario, puedes preguntarte ¿Qué necesito aprender de ésta situación difícil que estoy viviendo ahora?  O preguntarte ¿Qué me he resistido a ver o aprender que ahora se manifiesta a través de ésta enfermedad o problema que estoy viviendo?

Tus problemas pueden ser tus mejores aliados y tus más grandes maestros, o tus peores enemigos, según como elijas verlos, y lo ilustro con ésta frase de George Bulwer-Lytton, “es difícil decir quien nos hace en la vida más daño, si nuestros enemigos con su peor intención o nuestros amigos con la mejor”. Ahora refuerzo ésta misma idea con la situación que vivió el doctor Viktor Frankl, un psiquiatra judío que vivió tormentosos días en campos de concentración en la época nazi, quien al final de esos días pudo encontrar un propósito diferente que uso para ayudar a más personas a salir de las vicisitudes o cataclismos que cada uno enfrenta dia a dia, y cuya experiencia de vida se encuentra recopilada en su libro El Hombre en busca del Sentido y en la Logoterapia, forma terapéutica que consiste en encontrar un nuevo propósito en la vida ante un acontecimiento muy difícil.
En mi caso, mis amados Ángeles me han enseñado que cada cosa en nuestras vidas cumple un propósito en ella, para nuestro bien y el de todo el Universo. Que lo mismo puedes enfrentar ese problema mentando madres todo el tiempo (contribuyendo a la gastritis, las piedras en el riñón, las enfermedades del hígado o al cáncer que puedas tener ya o que estés desarrollando) o tomando responsabilidad de él, aceptándolo como un buen aliado, escuchando su mensaje y ocupándote de resolverlo sin tanto alboroto. Claro que hay cosas en las que puedes resolverlas solo, pero también habrá otras que quizá necesites pedir ayuda… ¡y para eso estamos aquí tus angelitos y yo! Dios es tan bueno con nosotros que si tu problema es muy fuerte, tienes un ejército en el cielo dispuesto a ayudarte en la batalla, y un ejército de profesionales en la salud, la mente, la espiritualidad e infinidad de temas más, que también estamos dispuestos a ayudarte a resolver tu problema, asi que, no tengas miedo en pedir ayuda.

Te deseo paz más allá de todo entendimiento.
Alex Estrada

jueves, 19 de julio de 2018

Ayudar VS Cargar



Como trabajador espiritual que soy, me mueve el ayudar a otros, pero ¿Hasta qué punto puedo hacerlo? ¿Qué dice la ley espiritual sobre eso? ¿Qué dicen los Ángeles al respecto? Y creo que la duda más importante es ¿Cómo puedo ayudar a los demás, sin descuidar me a mi en el proceso?

El célebre cómico mexicano, Mario Moreno “Cantinflas” solía decir que la primera obligación de todo ser humano es ser feliz, y la segunda es hacer felices a los demás. Él comprendió una cosa importante, que es la integridad, la congruencia que hay en esa frase: primero se feliz tú y luego haz feliz a otro ¿Te imaginas un ciego guiando a otro ciego? ¿A dónde llegarían? Acá no se habla de egoísmo sino de congruencia. Para ser un líder espiritual como El Papa o el Dalai Lama, por ejemplo, es algo que toma tiempo, dedicación, esfuerzo y mucho, mucho trabajo interior. Comprender toda la filosofía de una religión, practicarla y ayudar a otros para que el camino sea más fácil de seguir requiere un profundo grado de compromiso y desarrollo de valores como la humildad, la compasión, el amor, la solidaridad… y también comprender hasta donde puedes limitar tu campo de acción.
“Ayuda a otros a levantar su carga, pero no te consideres obligado a llevársela”
Pitágoras.

“Aquel que no quiere ser aconsejado, no puede ser ayudado”
Benjamín Franklin

“Regala un pescado a un hombre y lo alimentarias un día. Enseña a ese hombre a pescar y tendrá comida toda su vida”
Proverbio Chino
Creo que éstas tres frases ilustran muy bien el concepto de ayudar a otros y la diferencia que existe entre ayudar compasiva y realmente a otros y el cargar con esa persona. Justo ahí está tu límite como trabajador de la Luz. ¡Claro que nos gustaría ayudar a todo el mundo! ¡Y sería genial poder hacerlo! Pero también hay que comprender que, hagamos lo que hagamos, podrá nunca ser suficiente para algunas personas, y entre más les ayudemos, más querrán de nosotros. Llegue a conocer un caso donde una persona daba caridad todos los días a una familia de bajos recursos, hasta que una ocasión atravesó un problema fuerte y no pudo continuar dándole caridad a esa familia ¿El resultado? La familia que ayudaba fue a exigirle la caridad que solía darle y no aceptaba como válidos los argumentos que le daban como justificante para no tenerla. Se sentían con el derecho de esa ayuda. Quizá por eso algunos candidatos en las pasadas elecciones en México propusieron eliminar el asistencialismo y cambiarlo por escuelas de oficios o más oportunidades de trabajo.

Quizá conozcas personas que son tan buenas y nobles que dan, y dan, y dan y dan y que hasta piden prestado para seguir ayudando. O personas que las golpean, las humillan y las maltratan, pero a pesar de todo dice amar a esa persona y lo trata como rey. Seguro conoces a alguien así. Almas tan nobles que dan hasta lo que no tienen, con tal de hacer felices a los demás. “Creo que la gente más triste siempre hace su mejor esfuerzo para hacer felices a la gente porque sabe lo que se siente ser menospreciado y no quieren que nadie más lo sienta” solía decir Robin Williams, uno de los más célebres actores cómicos de las últimas décadas. ¿Dónde está tu felicidad? ¿Quién necesita realmente ser ayudado? Robin habla de empatía y ahí está la compasión que es el ayudar a otros porque lo entiendes, porque lo amas, pero cuando tú felicidad consiste en ayudar a otros, tenemos un caso de adicción, donde usamos la risa, la felicidad y el deseo de ayudar a todo mundo para evadir una realidad interna de tristeza, y eso lo dice la psicología. Puedes encontrar más sobre personalidades tóxicas y como manejarlas en los libros “Reafirmación es para los Ángeles Terrenales”, de Doreen Virtue, así como en el libro “Gente Tóxica” de Bernardo Stamateas. Incluso te recomiendo los libros “No dejes que nada opaque tu chispa” de Doreen Virtue donde habla sobre la adicción a la histamina y al drama así  como la manera de  manejarlo de una forma holística. También el libro “Hónrate a ti mismo” de Patricia Spadaro, donde habla sobre unas leyes espirituales para poder equilibrar el dar y recibir.

Justo ahí, y en el coaching, aprendí que una cosa es ayudar a otros por el ferviente deseo de servir, y otra cosa es cargar con sus problemas y tomarlos como propios. En el primer caso, les entregas amor, en el segundo les válidas sus creencias egotistas. Conozco muchos meseros. Miembros de mi familia lo han sido por años, e incluso yo mismo he ejercido ese oficio algunas veces, un oficio dónde es ciento por ciento servicio al otro, y he conocido y sabido de personas que aprovechando esa misma actitud de servicio tratan al mesero de una forma parecida a la esclavitud de la colonia, con intolerancia, desprecio y aires de superioridad. Muchos meseros solo les siguen la corriente esperando que se valla rápido mientras siguen dando lo mejor de sí mismos con ese cliente y con los demás que tengan. Los admiro. Se requiere de mucha tolerancia y amor genuino (por si mismos, por su trabajo y por su oficio) para manejar situaciones así todos los días y al final terminar con una sonrisa sincera en el rostro. Aprendieron que nunca vas a agradar a todo el mundo, hay personas que están tan enojadas con la vida que hagas lo que hagas siempre habrá un “pero”. Qué hay personas tan cómodamente instaladas en el drama, que hagas lo que hagas por ayudarlas, jamás podras hacer que progresen. Hay personas que elijen seguir tan ciegas sobre lo que hacen por ellos, prefiriendo ver lo inmenso de sus problemas, que jamás podrán salirse de ahí, y cada vez quedarán más solas y hundidas.

Cómo ser humano, más que como coach, tanatologo, angelólogo y trabajador de la luz, disfruto el ayudar a otros tanto como ayudarme a mí, pero también reconozco que habrá personas que, por más que me esfuerce en ayudarlas, nunca querrán realmente hacer nada por si mismos, nunca estarán en paz y nunca les daré gusto, así que Primero mi paz y luego lo demás, es decir, da lo mejor de ti mismo y si no resulta nada, no te sientas culpable sino orgulloso porque diste tu máximo esfuerzo aunque al final la vida te haya Liberado de algo que no te servía en tu camino. ¡Y no te olvides de ti mismo! O como decimos en el coaching, primero me completo yo y luego ayudo a mi equipo a completarse.

Te mando un abrazo enorme hasta donde quiera que te encuentres y te deseo paz, más allá de todo entendimiento.
Alex Estrada

miércoles, 11 de julio de 2018

Tarot ¿Es bueno o malo?


No es nada nuevo el uso del tarot y el mito sobre su uso es muy extenso, siempre rodeado de misterio, tragedias y pecado. En esta entrada partiré de contarte mi experiencia como tarotista profesional con más de 15 años en el medio y basado en casos reales míos y de algunos colegas y clientes, así también procurando documentarte a ti como lector sobre esta práctica. Ojo, posiblemente los fanáticos religiosos o ultraconservadores se vean afectados con lo que escribiré así que si perteneces a ese club y no tienes mente abierta, por favor abstenerse de leer el contenido de este post y mucho más, de comentar cosas que ofendan a otras personas. Partamos de algo básico, “el respeto al derecho ajeno es la paz” y “miremos al otro como si Dios mismo estuviera en el”, citando un poco al benemérito de las Américas y al maestro Jesús.
Los oráculos siempre han existido y han formado parte de la espíritualidad de los pueblos desde que el hombre tuvo la necesidad de desarrollarse espiritualmente, y fue motivado por la necesidad de hablar con los espíritus/dioses/deidades y saber que eran escuchados. Surgieron muchos muy famosos como el Oráculo de Delfos en la antigua Grecia, que era visitado incluso por personas de la realeza. Los chamanes, en la antigua América tenían la habilidad de leer diferentes oráculos que permitían ayudar al pueblo a sanar enfermedades, librar batallas y saber conducir al pueblo en alguna dificultad. En la historia de México, se dice que el pueblo azteca fue invitado a establecerse en un lugar donde se encontrará por señal un águila devorando una serpiente y posada sobre un nopal (el escudo mexicano), esta señal se dio por guía Divina mediante un canalizador del mensaje de los dioses, un chamán o un oráculo.
Personajes como Nostradamus han compartido sus habilidades de predecir el futuro de formas tan acertadas que aún hoy siguen siendo referentes mundiales, e incluso la Biblia habla de profetas que predecían acontecimientos importantes, como la llegada del mesias o el apocalipsis. Justo aquí abro un tema importante: los dones que Dios nos da para poder comunicarnos con el reino etérico. Ya sea por años de estudio y dedicación o por un momento de revelación donde se tiene una epifanía, estos dones están disponibles para toda la humanidad, sin embargo, son pocos los que tenemos la habilidad y los elementos necesarios para poder desarrollar esta comunicación tan fluida y certera, y más aún, el valor para reconocer estás habilidades y dedicarlas al servicio (ya sea por caridad o por trabajo).
Todos los Dioses de la historia han tenido “portavoces” humanos, es decir, se han comunicado con la humanidad a través de otro ser humano o de un oráculo, así que, partiendo de ahí ¿Por qué seria algo malo el utilizar una herramienta para comunicarnos con el reino espiritual? ¿Y que hay de malo en que fuera el tarot esta herramienta? Habemos tarotistas que tenemos el don de nacimiento para poder interpretar oráculos, hay otros que requieren años de estudio y una mente abierta, y hay algunos más que leen un libro de 100 páginas sobre Cómo leer el tarot y ya se dicen expertos en la materia. Hay quienes se la pasan alardeando de sus habilidades y hay a quienes no nos importa dar muestra de nuestras capacidades en ese sentido y solo obramos con el cliente, sin hacer pública muchas cosas.
Para mí, el tarot ha sido una herramienta de desarrollo personal, que me ha permitido expandir mi conciencia hacia lugares muy grandes, brindándome paz y la oportunidad de anticiparme a algunas dificultades o saber cómo hacerles frente. Así también ha pasado con mis clientes, quienes refieren que han podido resolver más pronto algunas dificultades que habíamos previsto en la sesión de tarot. De igual manera, me ha permitido saber si mi cliente está siendo víctima de las malas intensiones de la gente a su alrededor o está siendo víctima de sus propias desiciones o pensamientos. Surge entonces una interrogante, si el tarot te permite hacer todo esto ¿Por qué se satanisa tanto?

En la edad media, cuando la Iglesia Católica controlaba toda la vida en la sociedad, surge una institución que causó pánico en la población. La Santa Inquisición surge, según la historia, para combatir enemigos de la iglesia, erejes y brujas, es decir, para “proteger al pueblo de ataques del demonio” sin embargo, era muy fácil señalar a una persona, decir que es practicante de brujería y condenarla a la hoguera, y hay muchos casos en los que el acusado ni siquiera sabía de qué se le acusaba, pero tenía que confesar o era sometido a torturas despiadadas. Reyes, como los de España, usaron el poder de la Santa Inquisición para preservar su poder (hay un documental de History Channel llamado Inquisision, donde se habla de esto, está disponible en Youtube, así también hay varios libros que hablan al respecto, algunos de ellos publicados por editorial Tomo, en su sección Misterio). Si tú sabías sobre el poder curativo de las plantas y ayudabas a sanar a algún vecino, pero tenías problemas con otro y supo o vio que curaste a alguien, fácilmente podía acusarte de brujería y llevarte a una muerte dolorosa y larga. Es normal que prácticas como la herbolaria, la alquimia, la magia, el tarot y el culto a otros dioses o fuerzas que la Iglesia no aprobará, fueran condenadas al repudio social y satanizadas, así también, que las personas que las practicaban guardarán celosamente sus habilidades.
Concuerdo con muchos sacerdotes y fanáticos religiosos cuando dicen que el tarot es malo, pero cuando lo estás consultando seguido. Y cualquier psicólogo o persona con capacidad de razonar lógicamente se dará cuenta que cuando tienes un hábito que te está limitando en otros aspectos pero que no puedes o no quieres dejar de hacer, resulta dañino para la persona que lo vive y las personas a su alrededor. Es decir, cualquier adicción es mala. Desde el beber cantidades considerables de alcohol o realizarlo constantemente, hasta tener rituales específicos para vivir la vida, como la necesidad de hacer aseo todo el tiempo en casa para vida de sentirse a gusto; pasando por consultar el tarot cada semana, mencionar a Dios todo el tiempo y para todo (hay casos de comunidades extremadamente religiosas donde tienen comportamientos absurdos, o casos de personas que se alteran cada que se menciona a Dios o a su religión, siendo groseros con cualquiera que lo haga). Pongamos un ejemplo claro. Todos conocemos a una persona que no puede hablar de otra cosa que no sea el fútbol, toda su vida es en torno a este deporte y relmente sabe de ello, pero no puedes hablar con él sin que el fútbol salga a flote en cada frase que diga ¿Apoco no resulta incómodo y molesto eso? Por eso también recomiendo consultar el tarot cada tres meses o cada mes, si es en forma muy regular. “Incluso Dios en exceso es malo” decía un sacerdote de mi parroquia.
Como siempre, te recomiendo que conozcas bien a la persona con la cual irás a una sesión de tarot, pues, comomdije anteriormente, hay quienes ven en esto un excelente medio para obtener riqueza rápidamente, estafando y engañando a la gente. Es mentira que las personas que realmente saben no te cobran, conozco personas que han sido cruelmente estafados por un alma caritativa que accedio a trabajar de gratis, pero terminó robándole a hasta la ropa que traían puesta. Y así también conozco colegas que han trabajado con personas para hacerles una limpia, gastando en materiales cifras de cuatro dígitos y cobrando “lo que le gusten dar”, siendo personas de buen poder adquisitivo y dando “de corazón” y después de ver todos los materiales que se necesitaron, una aportación de una o dos cifras, llevando al buen samaritano del curandero a perder mucho dinero de su bolsa. Lo común es cobrar 3 salarios mínimos en una sesión de tarot de buena calidad y estás en todo tu derecho de que si ves que hay incongruencia en lo que te dice el tarotista, optar por ya no trabajar con él o abandonar la sesión.
Revisa con que persona estás confiando tu salud, tu estabilidad y tu energía. Deja que tu corazón te guie también hacía una persona noble, que te cobré lo justo y que realmente te ayude también. Si tú así lo quieres, con gusto te puedo atender en una sesión de tarot privada ya sea presencial (consulta las ciudades) o a distancia a través de videollamada, correo electrónico o llamada telefónica, solo escríbeme a mi correo 7arcangelesgdl@gmail.com y solicita tu sesión. Recuerda seguirme en mis redes sociales, Facebook, Twitter, instagram, y YouTube buscándome como Alex Estrada Ángeles.

Te mando un fuerte abrazo. Alex Estrada.



sábado, 7 de julio de 2018

Terapia vs Coaching



¿Sabes que es el coaching y porque está tomando mucho auge últimamente? ¿En qué se diferencia de una terapia convencional? ¿Cuándo si y cuando no tomar coaching?

Timothy Gallwey, pedagogo y fundador del método coaching junto con John Whitmore, dice que la esencia del coaching es liberar el potencial de las personas, para que puedan llevar su rendimiento al máximo. “Consiste en ayudarlas a aprender en vez de enseñarles”, escribe Whitmore en su libro Coaching. Es decir, que en éste método nacido del deporte, se busca detonar todo el potencial del coachee (cliente) ayudándole a descubrir por si mismo todo el potencial que reside en él, haciéndolo responsable de su vida y de sus decisiones.

Una de sus bases es ver a tu "oponente" no como un rival a vencer sino como un colega que te muestra tus debilidades para trabajar en ellas y perfeccionar tus fortalezas. Es por eso, que en la parte interpersonal, el liderazgo y las empresas, éste método ha cobrado gran fuerza, debido a que ayuda a las empresas a mejorar su eficiencia, calidad y ambiente laboral, apoyando a sus trabajadores a detonar su máximo potencial.

En la parte individual, el coachee aprende a conocerse a sí mismo a través de los problemas que se le presentan, y la función del coach es motivar al cliente a que obtenga los resultados que desea en el tiempo que se haya fijado, limando y puliendo lo que sea necesario en él para que pueda alcanzar sus objetivos. El coach te ayuda a darte cuenta de tus fortalezas, te ayuda a potenciarlas y contribuye de forma positiva a sacar lo mejor de ti.

Como terapeuta holistico y coach de vida que soy noto una clara diferencia entre estos dos métodos, y es que en una terapia podemos trabajar durante mucho tiempo con el cliente, tenemos que avanzar poco a poco, a veces al propio ritmo del cliente y poco a poco ir desvelando la mente, la energía, el punto clave en las finanzas o la vida amorosa de quién nos contrata. Puede que una persona llegue a nosotros por una terapia y jamás terminemos.

En el coaching nos enfocamos en descubrir el principal bloqueo en el cliente que es lo que no le permite lograr sus objetivos, es decir, trabajamos directamente en la raíz. Para ello, el cliente llega a nosotros teniendo un objetivo a trabajar, y mediante diversas técnicas vamos apoyándolo a que descubra cual es el origen del problema y su solución, al mismo tiempo que se busca un compromiso de su parte para lograr ese objetivo. Y aquí va el hacerlo consiente de la responsabilidad que tiene consigo mismo y con su meta.
Puede que el coachee solo requiera de una sola sesión o requiera de un seguimiento, pero éste suele ser más concreto y enfocado que en una terapia convencional.
Lo maravilloso del coaching es que no está peleado con ninguna otra técnica de desarrollo humano, y por el contrario, se complementan, pues toma herramientas de otras fuentes y las adapta al proceso coaching. Al final, como en el deporte, el objetivo es trabajar en equipo o en conjunto con otras personas.

En lo personal, también he tomado sesiones de coaching y me han ayudado enormemente a mejorar mi calidad de vida, mi trabajo y el trabajo con mis pacientes. He descubierto una red interminable de personas dispuestas a cumplir sus metas y ayudarme también a cumplir las mías. Muchos coaches no nos vemos cómo rivales en el mercado, sino como un apoyo, justo por las mismas bases del proceso, por ende, solemos ayudarnos mutuamente de diversas formas.

Cómo en todo, hay personas que están verdaderamente capacitadas y comprometidas con el proceso y hay otras que solo miran el interés comercial. Me ha tocado saber de ciudades completas que han padecido el trabajo de malos coaches, llegando a abarrotar las salas de psicologos a causa de traumas generados por el mal manejo de los responsables de la impartición del coaching. Hay muchos procesos que te hacen sentir todopoderosos y te crean una conciencia distinta a la realidad, o no te ayudan a aterrizar propiamente todos los conceptos que se trabajaron en el curso o coaching individual, incluso forzando te a seguir una serie de niveles para aceptarte como parte del grupo.

Recordemos que es tu salud la que está en juego, es tu estabilidad de la que estamos hablando, y por ende, te recomiendo siempre indagar sobre la empresa o el coach con el que vas a trabajar. Hay varios que por el hecho de leer un libro, como dice Whitmore, ya se creen capaces de dar el servicio, pero también en el mundo del coaching hay instituciones que se encargan de regular el proceso y a los coaches, e incluso instituciones gubernamentales.

Cómo en todo, puede el que proceso coaching sea para ti y puede que no lo sea, por eso te recomiendo tomar una sesión de coaching cuando desees transformar tu vida con resultados tangibles, claros, medibles y de calidad; cuando tengas un objetivo que desees lograr aunque no tengas ni idea de cómo hacerlo y sobre todo, cuando estés dispuesto a trabajar en pro de tu desarrollo personal y a asumir la responsabilidad completa de tu vida.

Espero que ésta información sea útil para ti, y cualquier cosa, estoy para apoyarte en mi correo electrónico 7arcangelesgdl@gmail.com. De igual manera puedes solicitar una sesión de coaching o terapia Angelical o de duelos escribiéndole a mi correo o por WhatsApp al (521) 3310976565.
Te mando un fuerte abrazo y mis mejores deseos.
Alex Estrada


miércoles, 27 de junio de 2018

Tipos de amor

En esta ocasión te hablaré sobre 6 tipos distintos de amar a una persona, basado en la psicologia y usando los términos usados desde la antigua Grecia, así como también los signos del zodiaco que suelen identificarse con este tipo de amor. La idea es que puedas identificar cuál de ellos es tu forma de amar y compararla con la forma de amar de tu pareja, de modo que puedan descubrir sus puntos a trabajar para fortalecer su relación de pareja.

Eros: Una forma de amar que implica la intimidad, la pasión y la sexualidad. Si amas conforme a Eros, para ti será muy importante convivir íntimamente con tu pareja, desde actividades donde solo estén involucrados ustedes dos, hasta tener mucha pasión en la cama. Los signos que suelen amar así son Leo, libra y escorpio.

Ludus: Una forma de amar que implica retos constantes, conquistarse constantemente y mantener el interés de uno con el otro. Si amas con ludus entonces procuraras ganarte a tu pareja con detalles, sorprendiendo lo constantemente. Los signos que suelen amar de esta forma son Aries y sagitario, dos signos de fuego que llegan a ser muy creativos y que se enfocan 100% en aquello que llama su atención, pero cuando algo más llama su atención de forma más fuerte, se alejan por completo de lo anterior.

Manía: Es una forma de amar un tanto obsesiva, cargada de cambios drásticos de emociones. Quien ama de esta forma suele ser celoso y posesivo, incluso un tanto controlador con su pareja. Aquí también se incluye justamente el celo a tu pareja, no como algo totalmente negativo, sino como una muestra del interés en tu pareja, ser celoso no es totalmente malo cuando lo mantienes bajo control, y puede significar justamente que tu pareja te interesa más que cualquier otra persona. Si no se controla demuestra inseguridad y deriva en una relación tóxica y conflictiva. Los signos que suelen amar de esta forma son muy intensos en sus emociones y cambian fácilmente de estado de ánimo, pudiendo dar todo a su pareja un momento y al otro ignorando las por completo. Cáncer y escorpio.

Storge: ¿Te ha pasado que cuando tienes una relación de pareja suelen comportarse como los mejores amigos? Justamente a eso se refiere Storge, a un amor donde la amistad y la convivencia de tipo amistoso suele ser muy importante. Para las personas que aman de esta manera, sus relaciones sociales son muy importantes y requieren que su pareja sea su mejor amigo. Los signos del zodiaco que suelen amar así son Géminis y tauro.

Ágape: Es un amor que implica una conexión más allá de lo material, un amor más espiritual, por así decirlo. No importa tanto la presencia física de la persona amada, sino el saber que, a pesar de la distancia, puedes contar con ella o sabes que está ahí. Una forma de expresar el amor que involucra confianza y libertad para ambos. Piscis y virgo, siendo de los signos más espirituales del zodiaco, son quienes prefieren expresar su amor de esta manera.

Pragma: el amor pragmático es un amor que nace en la cabeza o la mente, teniendo como inspiración a la pareja para varias cosas en la vida. Suele ser detallista con su pareja en cosas que le puedan ser útiles y demuestren que se preocupa por él o ella. Es decir, que si la pareja de un pragmático es artista, quizá le regalé un juego profesional de colores, una buena cámara fotográfica para capturar los momentos o un juego de pinturas; algo que pueda serle útil a su pareja. Acuario y capricornio, aunque un tanto opuestos entre sí, los une justamente el poder de su mente lógica y suelen amar de ésta manera.

¿Cuál es la forma en la que identificas que amas? ¿Coincide con tu signo o quizá difiera un poco?

Te recomiendo dividir el 100% de tus prioridades a la hora de amar y distribuirlas en estos 6 tipos, de forma que descubras cual es más importante y menos importante para ti y para tu pareja, de modo que descubran cuáles son sus necesidades individuales y que puedan llegar a un acuerdo para obtener una mejor convivencia entre ustedes.

Todos somos diferentes y estos 6 aspectos están presentes en todas nuestras relaciones, lo ideal es que podamos encontrar a una persona que sea lo más afín posible a nosotros en estos aspectos, o que nos pueda ayudar (y estemos dispuestos a hacerlo) a trabajar algunos otros puntos en nuestra vida.

Espero que ésta información sea útil para ti y tu pareja, cualquier cosa, estoy para apoyarte en mi correo electrónico 7arcangelesgdl@gmail.com.
Te mando un fuerte abrazo y mis mejores deseos.
Alex Estrada


martes, 19 de junio de 2018

Siempre aprendemos de la vida

Hace mucho tiempo que no me pasaba esto.

Quien me conoce sabe que tengo la "mala costumbre" de hacer amigos en todos lados y de ver a la gente como seres humanos. Asi tambien, de meditar en todos lados.

Hoy fue un dia genial para mi, me visito una persona especial y estuvimos la mayor parte del dia juntos. Me presento a un familiar suyo y congeniamos muy bien. Fuimos al jardin japones y de ahi a una plaza comercial un tanto exclusiva de la ciudad. Todo muy divertido.

Despues de eso me regrese al centro y me sente en un lugar donde suelo quedarme a leer o a meditar, muy a la vista de todos, y justo eso hice: me quede en silencio rumeando en mi interior sobre cosas que voy viviendo en estos dias. Me dieron ganas de cantar el mantra Om Nama Shivaya (el mantra del autoconocimiento y la confianza) que es, ademas un mantra a Shiva, popularmente conocido como una deidad del opio. Pedi iluminacion sobre los asuntos en mi mente, al terminar permaneci un momento en silencio y una voz en mi interior me pidio que esperara ahi sentado, que confiara y la reapuesta llegaría. Me deje llevar.

Al rato llegaron a rodearme personas que popularmente conoceriamos como "marihuanos" (podria decirse que son enviados de Shiva), uno de ellos, justamente fumando marihuana. Como dije al principio, tengo la mala costumbre de mirar a todos como humanos, asi que me dispuse a conversar con ellos y a escucharlos, mas que nada. Me diverti, aunque al tiempo me dejaron solo con alguien que se presento como "the cure" (me platico que era un grupo de rock popular en los 80's que a él le gustaba mucho). Me dio una importante lección.

Entre todas las cosas que platicaba me dijo: "soy un espiritu libre y aprendi que el sistema habitual de las relaciones de pareja no era para mi porque era muy celoso, y eso reflejaba mi inseguridad de pequeño. Hoy se que soy un espiritu libre y que cuando estoy con alguien ellas son libres tambien. En algun punto decidimos cruzar caminos y volar juntos, pero tarde o temprano volarenos rumbos distintos. He conocido personas que han matado a sus parejas porque los engañaron con otros y yo me rio de ellos y les digo que si en verdad amaste a alguien es mejor dejarlo libre, como somos todos ¿como vas a matar a alguien que amaste, o que es la madre de tus hijos? Mujeres y hombres sobran y tarde o temprano nos separaremos uno del otro, asi que es mejor amarlas y dejarlos en libertad de ser quienes son. Al final, solos llegamos a este mundo y solos nos vamos a ir" (es hijo único)

Siempre aprendemos de todos, eso lo se muy bien, y como dijo The Cure, "a veces juzgamos a la gente nada mas y no nos damos el tiempo de platicar con ellos. Me ven drogado, pidiendo varo y pienzan que no valgo la pena".

Vivi un dia increible. Entre la riqueza de la ciudad, la tranquilidad de la naturaleza, la amistad y la "pobreza", y de todo ello disfrute y aprendi algo poderoso. Además, el grupo de chicos que me abordaron junto con the cure me aceptaron como parte de su grupo y me dijeron "se ve que tu eres banda, si ocupas algo, aca nos juntamos, buenas vibras Alex"

¿Tú que aprendiste hoy?Buenas vibras a todos mis lectores. Alex Estrada

lunes, 18 de junio de 2018

El poder del amor

Algunas personas no entienden y hasta lo ven como algo mágico o idealista, no los juzgo, desde pequeños nos han enseñado a ser lógicos y seguir a la mayoría ¿En qué punto dejamos de ser nosotros mismos?

"Solo el amor es real" dice Un Curso de Milagros. "Amense los unos a los otros como yo los he amado" (Juan 15:12) imagina ser así de auténtico, así de transparente, así de simple.  Entregarte por completo a lo que sea que desees sin importar nada, sin apegarse, sin engancharse, sin dejar de ser tú mismo. Dar noblemente sin pedir nada a cambio y al mismo tiempo tener la capacidad de recibir los regalos que quieran darte.

A propósito, recibí hace poco el libro de Comer, rezar y amar de Elizabeth Gilbert (gracias por ese regalo) y en una parte, un curandero de Indonesia dice: "para hallar el equilibrio que buscas te tienes que convertir en esto. Debes tener los pies firmemente plantados en la tierra que parezca que tienes cuatro piernas en lugar de dos. De ese modo podrás estar en el mundo. Pero debes dejar de mirar el mundo con la mente. Tienes que mirarlo con el corazón. Así llegarás a conocer a Dios". El libro describe un dibujo en el que se ve una figura con cuatro piernas en el suelo, una cabeza hecha de flores, y en el corazón, la cabeza real de este ser. "Una taza solo sirve cuando está vacía" decía Krishnamurti y justo así ¿Cómo podemos vivir en amor incondicional si pensamos en un amor racional? ¿Cómo podemos experimentar cosas nuevas si nos negamos a nosotros mismos el permiso de hacerlo, porque va en contra de lo que hemos aprendido siempre? ¿En qué punto dejaste de ser tú para ser lo que los demás querían de ti?

Durante muchos años quise experimentar algo así, ser libre y amoroso, y llevar esa experiencia a todos los que me rodean. El viaje a sido hermoso. He conocido personas con el mismo propósito y deseo, sentirse libres y con la capacidad de amar todo a nuestro alrededor. Personas que estuvieron dispuestos a dejarse sorprender por la vida y amar sin límites. Y también he conocido personas que toda su vida lo han buscado y que cuando lo tienen de verdad, rechazan una pequeña muestra de afecto y aceptación a si mismos... He aprendido que el mundo necesita Amor en todas sus expresiones, pero alguna gente no está lista a soltar su sistema de creencias, y prefieren seguir enojandose de todo, quejándose de todo y seguir siendo esclavos de un pasado tan lejano que ya parece confuso en su mente... La verdad me da tristeza porque yo comprendo su naturaleza, comprendo su dolor en primera mano y quisiera cambiar todo con una varita mágica. Y es justo eso, la magia, la que me ha enseñado que no puedo intervenir a menos que se me invite personalmente a hacerlo, yo solo soy dueño y responsable de mi vida y lo que ocurra en ella, de mi evolución e involución, soy responsable del amor que siento por mi y de cómo lo proyecto a los demás. Claro que no soy perfecto, ni un gurú del amor. Soy lo que soy, y amo lo que soy. Me gustaría que todos pudiéramos decir y sentir el poder de esta afirmación, y lo haremos, en algún punto, cuando estemos listos, cuando hayamos callado la voz de nuestra mente y nuestro ego, cuando lo que los demás critiquen de nosotros nos importe menos que lo que tiramos al excusado, cuando nos decidamos a ser nosotros mismos y vivir en el poder del amor.

Te amo, más allá de todo entendimiento. Alex Estrada

miércoles, 6 de junio de 2018

Amar sin apegos. Curso online

¡Date está oportunidad de amar plenamente!
❤❤❤❤❤

El apego ocurre cuando te aferras a que algo en tu vida que te hace sentir cómodo y seguro no cambie, ¡porque tu vida cambia completamente! Y se convierte en dañino cuando el apego te controla a ti, lo que ocurre sin darte cuenta. Cuando el amor duele, no es amor. Amar a alguien o a algo significa respetar, apoyar, ser individual y tener la capacidad de estar con una persona o tener determinado objeto, idea o trabajo y gozar tanto de su ausencia como de su compañía.

❤En este curso conocerás en qué área está presente el apego: trabajo, ideas, lugares, personas, expectativas o cosas materiales, y podrás mejorar tu vida mediante diversas herramientas de angelologia, coaching, tanatología y metafísica.

❤El taller consta de 8 clases grupales (una por semana) y dos sesiones individuales para cada asistente, donde podrás trabajar de forma individual tus propios apegos.

INFORMES
(521) 3310976565

IMPARTE
Alex Estrada
-Angelologo
-Tanatologo Certificado
-Bioprogramador certificado
-Coach de vida y Prosperidad Certificado.

jueves, 3 de mayo de 2018

Curso Anatomía Energética Online



Tan importante como conocer nuestro cuerpo físico lo es el conocer nuestro cuerpo espiritual, ya que nos permite desarrollarnos completamente como seres integrales, sacando nuestro máximo potencial.

Hablar de anatomía espiritual o energética incluye hablar de aura, chakras, planos de conciencia y los diferentes cuerpos que nos componen, además del cuerpo físico, sus funciones, representaciones, formas de equilibrarlos, ángeles asociados, numerología y diferentes herramientas que nos ayudarán a conocernos mejor como seres vivientes y mejorar, como consecuencia, nuestra calidad de vida en todos sentidos.

Clases interactivas y divertidas, donde además de aprender, podrás trabajar tus áreas de oportunidad y desarrollar mejor tus habilidades natas. Se incluyen meditaciones grabadas, manual por clase, grupo de seguimiento vía whatsapp 24 horas y diploma.

Objetivo

ü  Descubrir nuestro verdadero potencial partiendo del autodescubrimiento holístico.
ü  Conocer la parte energética-emocional que nos representa como seres vivos y que forma parte de nuestra anatomía, ayudando con esto a mejorar nuestra calidad de vida en todos sentidos.
ü  Ayudar a equilibrar y armonizar nuestro cuerpo energético y físico, asi como nuestro entorno, mediante ejercicios y tareas que ayudan a estimular cada parte de nuestra anatomía energética.

Inicio

Martes 12 de Junio de 6 a 7:30 pm (horario de la ciudad de México)
La clase queda grabada y dura en linea 3 dias para su estudio posterior).

10 sesiones, una cada martes.

Inversión

$4000 pesos mexicanos curso total

Becas

  • Becas hasta el 18 de mayo. $250 pesos mexicanos la clase. $20 USD. $13 Euros
  • Medias Becas del 19 hasta el 30 de mayo.  $300 pesos mexicanos por clase. $25 USD. $15 Euros

Informes

Whatsapp (521) 3310976565
Correo 7arcangelesgdl@gmail.com

Curso Contacto Angelical online

¿Te gustaría comunicarte con tu ángel y el de otras personas? ¿Quieres mejorar tus relaciones personales? ¿Te gustaría aprender a leer el oráculo angelical?
Diseñado para toda persona que desee experimentar en su vida la maravillosa compañía del Reino Angelical.
En palabras sencillas y directas aprenderás a comunicarte con tu propio Ángel Custodio y el de otras personas, conocerás técnicas diversas de armonización de espacios y personas, estando ellos presentes o en cualquier parte del mundo, ayudando no solo a ti mismo sino también a amigos o familiares. Vivirás una experiencia única de contacto con tu Ángel Guardián, en la cual podrás conocer su nombre o incluso verlo o sentirlo, y canalizaras los mensajes que tiene para ti.
Conocerás, de manera practica, el manejo y uso del oráculo Angelical, aprendiendo ademas a consagrarlo correctamente
Cada uno de nuestros participantes tendrá derecho a una canalización de Ángeles de pate de nuestro facilitador y una lectura de aura, lo cual ayudará a comprender y sanar algunas áreas de tu vida, propiciando tambien el cierre de ciclos o desbloqueos energéticos.
⚠️¡¡¡CUPO LIMITADO!!!⚠️
FECHA DE INICIO
30 de mayo 2018
HORARIO
Miércoles 7-8 pm horario del centro de México
(Las clases en vivo serán grabadas y permanecerán disponibles 3 días después de cada sesión)
⚠️BECAS DISPONIBLES⚠️
Inscribiéndose antes del 18 de mayo
INFORMES
3310976565
7arcangelesgdl@gmail.com
✨CONTACTO ANGELICAL✨
Curso Online
Curso inspirado por el Arcángel Gabriel, regente de la comunicación efectiva, quien nos enseña a comunicarnos con el reino angelical y la gente de tu vida de una forma recíproca, amorosa y adecuada.
Aprenderás 4 técnicas diferentes de comunicación con las energías, entre ellas a elaborar, consagrar y utilizar un oráculo angelical desde cero, así como a armonizar personas o lugares de forma presencial o a distancia.
▶ INCLUYE
Manual
Audios descargables
Diploma
Grupo de seguimiento vía WhatsApp.
▶ INVERSIÓN
8 pagos de $300
8 pagos de $20 USD
⚠ BECAS
(Si te inscribes antes del 18 de Mayo)
8 pagos de $200/$15USD
Para inscribirte pagas tú primer sesión y al tomar la primera clase pagas la segunda sesión, así sucesivamente.
▶ PAGOS
Para tu mayor comodidad puedes depositar en cualquier Oxxo o Banamex al número 5204 1648 3903 6594 a nombre de Alejandro Figueroa Estrada. Una vez depositada tu primera semana te pido por favor me envíes copia de tu baucher vía WhatsApp al (521) 3310976565 o vía e-mail a 7arcangelesgdl@gmail.com

viernes, 5 de enero de 2018

Propiedades de los inciensos

Desde un simple aromatizante hasta un producto devocional, el uso del incienso se ha extendido bastante, sin embargo es bien importante distinguir entre calidades y diferentes usos.

Si lo que deseas es un simple aroma agradable que complemente la limpieza de tu espacio, puedes elegir practicamente cualquier tipo de incienso, pues lo que buscas seria el aroma, en este caso solo te recomendaria moderar su uso y no respirar el humo directamente para evitar problemas respiratorios, ya que se dice que a la larga puede causar daños similares al fumar.

Pero si eres como yo, que generalmente usamos el incienso como algo devocional o esoterico, es bien importante preferir lo natural, artesanal  o un sahumerio. La principal razon es que al ofrendar algo a un ser de Luz o para obtener los beneficios espirituales decualquier cosa tiene que ser por lo menos un 80% natural.

El incienso se encuentra en diferentes presentaciones y la mas popular es en baritas delgadas, pero tambien lo encuentras en cono o en piedra (resinas naturales) generalmente los artesanales son mas caros que los economicos pero el aroma es muchísimo mas agradable, a mi gusto.

Un sahumerio consiste en quemar sobre un carbon encendido la resina, flores, maderas y demas productos naturales secos. Lo recomiendo en rituales al aire libre o en lugares ventilados por la cantidad de humo que desprende.

A continuacion te explico una serie de inciensos y su beneficio espiritual, recordandote que para  que te sirva como te indico es importante que sea natural o artesanal.

COPAL. Se recomienda para limpiar tu  casa o persona de energias negativas, retirar enemigos y envidias y como ofrenda devocional.

INCIENSO NATURAL. Su uso tambien se recomienda para limpiar  y armonizar. Su aroma es mas dulce que el copal y se pueden mezclar. Generalmente es el que queman en misas pues representa la divinidad.

CANELA. Excelente para generar abundancia y estimular  el apetito

LIMON. Genera alegria buen ánimo

LAVANDA. Relajante natural,   ayuda a traer armonia al hogar, a descansar mejor y repele mosquitos.

ROSAS. El aroma del Amor, fomenta el autoestima, el erotismo, la armonia y ayuda a desbloquear emociones.

VAINILLA. Estimulante aperitivo, ayuda tambien a  la abundancia,  romance y la Unión.

NAG CHAMPA. Aroma hindú que se suele usar como ofrenda a Dios. Excelente armonizador.

Propiedades de los inciensos

Desde un simple aromatizante hasta un producto devocional, el uso del incienso se ha extendido bastante, sin embargo es bien importante distinguir entre calidades y diferentes usos.

Si lo que deseas es un simple aroma agradable que complemente la limpieza de tu espacio, puedes elegir practicamente cualquier tipo de incienso, pues lo que buscas seria el aroma, en este caso solo te recomendaria moderar su uso y no respirar el humo directamente para evitar problemas respiratorios, ya que se dice que a la larga puede causar daños similares al fumar.

Pero si eres como yo, que generalmente usamos el incienso como algo devocional o esoterico, es bien importante preferir lo natural, artesanal  o un sahumerio. La principal razon es que al ofrendar algo a un ser de Luz o para obtener los beneficios espirituales decualquier cosa tiene que ser por lo menos un 80% natural.

El incienso se encuentra en diferentes presentaciones y la mas popular es en baritas delgadas, pero tambien lo encuentras en cono o en piedra (resinas naturales) generalmente los artesanales son mas caros que los economicos pero el aroma es muchísimo mas agradable, a mi gusto.

Un sahumerio consiste en quemar sobre un carbon encendido la resina, flores, maderas y demas productos naturales secos. Lo recomiendo en rituales al aire libre o en lugares ventilados por la cantidad de humo que desprende.

A continuacion te explico una serie de inciensos y su beneficio espiritual, recordandote que para  que te sirva como te indico es importante que sea natural o artesanal.

COPAL. Se recomienda para limpiar tu  casa o persona de energias negativas, retirar enemigos y envidias y como ofrenda devocional.

INCIENSO NATURAL. Su uso tambien se recomienda para limpiar  y armonizar. Su aroma es mas dulce que el copal y se pueden mezclar. Generalmente es el que queman en misas pues representa la divinidad.

CANELA. Excelente para generar abundancia y estimular  el apetito

LIMON. Genera alegria buen ánimo

LAVANDA. Relajante natural,   ayuda a traer armonia al hogar, a descansar mejor y repele mosquitos.

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NAG CHAMPA. Aroma hindú que se suele usar como ofrenda a Dios. Excelente armonizador.

miércoles, 3 de enero de 2018

¿Que pasa cuando una persona interrumpe su vida?


Me han preguntado esto muchas veces y en muchas situaciones distintas, a veces el suicidio parece una salida muy fácil para escapar de los problemas de la vida, sin embargo, no es así realmente.

Desde una simple curiosidad que a veces surge hasta una persona en depresión al borde del suicidio me han preguntado ¿que pasa si me suicido? ¿Realmente acaban todos mis problemas? Pareciera como si al interrumpir tu vida todo se borrara y todos estuvieran mejor, incluso tú, sin embargo, en el reino espiritual, ésto no es asi.

Cuando nacemos tienes una tarea que cumplir, un ciclo que completar y una fecha limite para completar esa misión, y de antemano sabes todo eso, solo que al paso del tiempo, eso se olvida. Partiendo de ahí, pase lo que pase en tu vida, esa lección karmica que elegiste aprender en esta vida la vas a aprender si o si.

El reino espiritual es un universo poco conocido y muy amplio. El alma pasa por muchos desafíos cuando el cuerpo denso (tu cuerpo físico) deja de ser útil a tu cuerpo sutil (alma) y requiere del apoyo de sus familiares, mediante las oraciones o novenario, para sortear todos esos peligros, y volver a llegar al origen, a Dios.

Cuando eliges terminar tu vida, es una elección que tú, en tu libre albedrío tomaste y no como parte natural del ciclo de la vida, por tanto, no trasciendes sino que permaneces repitiendo el mismo día en el cual te quedaste, atrapado en un universo paralelo, viendo lo que sucede en la vida de los demás, pero sin poderte comunicar con ellos.

Así que realmente no es una salida, sino una prisión peor de lo que puedas imaginar. Se dice que en esos casos los seres de luz no pueden ayudarte tal como ocurriría con una muerte natural ya que no pueden interferir con el libre albedrío de los seres humanos. Un caso muy distinto a cuando ocurre un asesinato o muerte accidental, ya que otra persona irrumpe tu vida y ahí si pueden ayudarte los seres de luz.

Ahí se tendría que establecer un puente con los reinos espirituales para poder darle luz a la persona que se suicidó, así como ayudarle a resolver sus asuntos pendientes y así pueda liberarse del lugar en el que esta.

En conclusión, aparentemente el suicidio es una salida fácil, pero en el plano espiritual, no es así, no es una salida sino una prisión donde día tras día repites la misma escena del día en el que falleciste, mientras ves el sufrimiento de las personas que te amaron en vida. Parece algo muy fuerte visto así, sin embargo, es interrumpir el flujo natural de la vida y cuando eso sucede, se crean cataclismos y algo no siempre benéfico. Te sugiero mejor acercarte a algún terapeuta especializado en duelos, un sacerdote en tu parroquia, un buen amigo y juntos buscar una solución acertada. Al final de cuentas y aunque parezca frase trillada, todo tiene solución en esta vida. Otra cosa, nunca te olvides de la fe, de Dios o de creer en ti (como elijas llamarle) eso ayuda bastante, y te lo dice una persona que no solo es terapeuta de duelos, sino también alguien que paso por una depresión y eligió salir adelante de esa forma.

Se que podrán quedar más dudas al respecto, pero poco a poco las iré abordando, por ahora me despido Recordándote que nunca estas solo, siempre hay una mano tendida para ti esperando a que la tomes, lo único que falta seria que voltees a verla.
Con amor Alex Estrada